Une discussion récente avec ma nièce, brillante bachelière en section scientifique, m’a conduite à me…
Étiquette : vivre mieux
Les philosophes sont à la mode et à notre époque où nos enfants connaissent mieux…
Il est fréquent d’être triste quand un événement malheureux nous arrive. Ainsi, lorsqu’un coup dur…
Durant quelques minutes, accordons-nous une relaxation pour « reconnaître » notre propre corps et lui sourire.
Lâcher prise c’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de…
Je voudrais vous offrir un texte extrait du livre écrit par Kim McMillen, When I Loved Myself Enough (Le…
Dans ces périodes que nous vivons, de grands bouleversements politiques, économiques et sociaux, où chacun…
Zen au réveil Le matin, je prends le temps de m’étirer, d’activer mes muscles un…
Du stress occidental au karoshi, le burn-out japonais, le stress est aujourd’hui un phénomène universel…
