Une méthode simple et efficace suivie d’une relaxation guidée gratuite.
Étiquette : vivre mieux
Les événements actuels sont suffisamment anxiogènes pour que l’on (re)découvre cette technique antistress absolue :…
Une discussion récente avec ma nièce, brillante bachelière en section scientifique, m’a conduite à me…
Lâcher prise c’est accepter de s’ouvrir à ce qui vient, de changer son regard, de…
Je voudrais vous offrir un texte extrait du livre écrit par Kim McMillen, When I Loved Myself Enough (Le…
Dans ces périodes que nous vivons, de grands bouleversements politiques, économiques et sociaux, où chacun…
Vivre mieux vivre heureux 