« Une fois la décision prise, l’arrêt de l’addiction doit s’accompagner de différents éléments :…
Étiquette : Sophrologie
Importée d’Inde à la fin des années 1970, la notion de lâcher-prise va à l’encontre…
Le sommeil représente un tiers de la vie de l’être humain, soit entre 25 et…
Difficultés de concentration, de mémorisation, timidité, manque d’autonomie affective, terreurs nocturnes, colères et caprices, agressivité…,…
Agée de 45 ans, dynamique, depuis 2 ans je me sentais épuisée, déprimée, la moindre…
Faut-il la prescription d’un médecin pour faire de la sophrologie? Aucune prescription n’est nécessaire pour…
La sophrologie est une discipline des Sciences Humaines, s’inspirant des sciences occidentales (neurologie, physiologie) et…
Avant les examens ne vous laissez pas submerger par le stress. La sophrologie vous apprend des techniques pour donner le meilleur de soi
