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Outils pour réussir : relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

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Catégorie : blog

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Lien homme-animal : des bienfaits reconnus

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 22 novembre 201922 novembre 2019

L’homme a toujours côtoyé les animaux, au départ afin de les chasser ou les élever…

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Ions négatifs, ions positifs : comment démêler le vrai du faux ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 8 novembre 20199 novembre 2019

Une discussion récente avec ma nièce, brillante bachelière en section scientifique, m’a conduite à me…

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Mincir, c’est aussi dans la tête !

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 2 novembre 201927 octobre 2019

La clé pour perdre du poids ne se trouve ni dans les salles de sport…

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Bien respirer : les conseils naturo

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 11 octobre 201917 novembre 2019

Nous inspirons et expirons environ quinze fois par minute. Quoi de plus naturel et de…

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Qu’est-ce que la méditation, pour un moine bouddhiste ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 27 septembre 201927 septembre 2019

Moine et chercheur en génétique cellulaire, Matthieu Ricard a consacré sa vie à l’étude et…

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La puissance de la mantrathérapie

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 15 septembre 201925 septembre 2019

La mantrathérapie allie la tradition médicale tibétaine et la spiritualité bouddhiste pour restaurer la santé,…

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Vivons-nous vraiment sous la tyrannie du bonheur ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 11 septembre 201814 septembre 2019

« On entend régulièrement parler d’une supposée « Tyrannie du bonheur » Bon…. Faudrait peut-être pas…

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Fini la fatigue avec la marche afghane !

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 19 juin 20187 septembre 2019

Imaginez un instant des hommes capables de marcher sur une distance de 700 km en…

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démarrer le sevrage d'une addiction les techniques
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Addictions et dépendances : comment démarrer le sevrage ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 mai 201816 septembre 2019

« Une fois la décision prise, l’arrêt de l’addiction doit s’accompagner de différents éléments :…

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Addictions et dépendances : la traduction d’une souffrance émotionnelle

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 12 avril 201821 septembre 2019

« Les addictions ainsi que les personnes addictes se sont multipliées ces dernières décennies. Aux dépendances…

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