Recherche

Vivre mieux vivre heureux

Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

Menu
Accéder au contenu principal
  • L’auteure
  • Sophrologie & Cie
    • La sophrologie
      • Gérer son stress et ses émotions
      • Examens, concours : pour un moral de champion!
      • Enfants et adolescents : grandir
      • Améliorer la qualité de sommeil
      • Accompagner la maladie et gérer la douleur
      • Grossesse et femme enceinte
      • S’épanouir au travail
    • La mantrathérapie
  • Relaxation & Méditation
    • La méditation
      • Méditer 3 minutes avec Christophe André
      • Qu’est-ce que la méditation, pour un moine bouddhiste ?
    • La relaxation
      • Relaxation guidée 5 min- Relâcher la pression
      • Relaxation guidée 11 min – Se détendre et sourire
      • Relaxation guidée 15 min – Amener le calme
      • Relaxation guidée 18 min – Antistress La mer
      • Relaxation guidée 18 min – Lâcher prise
      • Relaxation guidée 20 min – Détente et sommeil
      • Respiration abdominale
  • Articles
  • Contes & pensées

Étiquette : Sagesse

consolation réconfort
  • blog

Consolation : la force du réconfort

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 28 janvier 202228 janvier 2022

Accepter la consolation, c’est accepter que la vie puisse continuer malgré tout et, de notre mieux, préserver en nous la conviction que le bonheur reviendra un jour. Christophe André

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

L’homme sans souci

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 17 juin 2020

Pour sourire pendant cette période troublée et remplie d’incertitudes, je vous propose un joli conte d’Henri Gougaud extrait du Livre des chemins. Saurez-vous trouver votre chemin ?

Lire plus
la liste de mes envies deconfinement
  • blog

La liste de mes envies pour demain…

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 3 mai 20203 mai 2020

A quelques jours du déconfinement, l’écrivain Grégoire Delacourt souligne la poésie de ce temps suspendu,…

Lire plus
  • blog

Accepter de ne pas tout faire

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 27 décembre 201927 décembre 2019

S’il ne devait y avoir qu’une bonne résolution pour 2020, ce serait peut-être celle-ci.

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

L’essentiel

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 6 décembre 20195 décembre 2019

Dans cette période de confusion où nous sommes, je me pose beaucoup de questions sur…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

La jarre fendue

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 octobre 201921 octobre 2019

Un pauvre homme, tous les matins, allait remplir à la rivière deux grosses jarres qu’il…

Lire plus
  • blog

Qu’est-ce que la méditation, pour un moine bouddhiste ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 27 septembre 201927 septembre 2019

Moine et chercheur en génétique cellulaire, Matthieu Ricard a consacré sa vie à l’étude et…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

Un âne en Chine

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 12 janvier 201912 janvier 2020

Il était une fois un paisible baudet du Poitou, que des circonstances fortuites entraînèrent sur…

Lire plus
  • blog

Vivons-nous vraiment sous la tyrannie du bonheur ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 11 septembre 20188 février 2020

« On entend régulièrement parler d’une supposée « Tyrannie du bonheur » Bon…. Faudrait peut-être pas…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

Les deux souris

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 2 juin 201812 avril 2020

Sous le soleil voilé de sable marche une tribu de souris. Dure chaleur. Le museau…

Lire plus

Navigation des articles

Page 1 Page 2 … Page 4 Page Suivante

Mes relaxations guidées

Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog et recevoir par mail les nouveaux articles. Vous pourrez vous désabonner à tout instant. Votre adresse mail ne sera jamais cédée ou revendue.

Follow Vivre mieux vivre heureux on WordPress.com

Page Facebook

Page Facebook

Étiquettes

Alexandre Jollien bonheur Charles Pépin Christophe André cohérence cardiaque confiance en soi conscience Dalaï-lama David O'Hare deuil douleur dépendance Eckhart Tolle Ecoute Emotions empathie estime de soi Frédérick Leboyer Frédéric Lenoir Jacobson Jacques Brel joie Luc Bodin mantrathérapie Matthieu Ricard mental musculaire méditation naissance sans violence nature peur progressive Relaxation respiration respirer régime Rêves Sagesse Sofia Stril-Rever sommeil Sophrologie Sophrologie et enfance sophrologie et examen Sophrologie et lâcher-prise sophrologie et sommeil souffrance sourire stress Thich Nhat Hanh vivre mieux

  • 40 268 visites
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Témoignages
  • Questions fréquentes
  • Sites amis
  • Mentions Légales
Créez un site ou un blog sur WordPress.com
×
  • Suivre Abonné∙e
    • Vivre mieux vivre heureux
    • Rejoignez 76 autres abonné∙e∙s
    • Vous disposez déjà dʼun compte WordPress ? Connectez-vous maintenant.
    • Vivre mieux vivre heureux
    • Personnaliser
    • Suivre Abonné∙e
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Signaler ce contenu
    • Voir le site dans le Lecteur
    • Gérer les abonnements
    • Réduire cette barre
 

Chargement des commentaires…
 

    Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
    Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Notre politique de cookies