S’épanouir au travail

sophrologie dans l entreprise

L’Entreprise, univers de productivité et d’échanges en perpétuelle évolution, demande à chaque collaborateur de savoir s’adapter et  mobiliser constamment de nouvelles compétences.

Basée sur l’écoute de soi, la sophrologie offre des outils simples et concrets, aisément reproductibles au quotidien pour dynamiser le potentiel de chacun, renforcer la qualité de vie au travail et ainsi optimiser la performance de l’entreprise.

Améliorer sa qualité de vie dans l’entreprise

  • Évacuer les tensions
  • Renforcer la vitalité
  • Gérer ses émotions
  • Gérer le stress
  • Renforcer sa confiance en soi
  • Prévenir les troubles musculo-squelettiques

Auteur : Sylvie Pronost

Un site pour vivre mieux sa vie : relaxations guidées, outils de sophrologie et philosophie de vie. Un site antistress :)

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