Recherche

Vivre mieux vivre heureux

Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

Menu
Accéder au contenu principal
  • L’auteure
  • Sophrologie & Cie
    • La sophrologie
      • Gérer son stress et ses émotions
      • Examens, concours : pour un moral de champion!
      • Enfants et adolescents : grandir
      • Améliorer la qualité de sommeil
      • Accompagner la maladie et gérer la douleur
      • Grossesse et femme enceinte
      • S’épanouir au travail
    • La mantrathérapie
  • Relaxation & Méditation
    • La méditation
      • Méditer 3 minutes avec Christophe André
      • Qu’est-ce que la méditation, pour un moine bouddhiste ?
    • La relaxation
      • Relaxation guidée 5 min- Relâcher la pression
      • Relaxation guidée 11 min – Se détendre et sourire
      • Relaxation guidée 15 min – Amener le calme
      • Relaxation guidée 18 min – Antistress La mer
      • Relaxation guidée 18 min – Lâcher prise
      • Relaxation guidée 20 min – Détente et sommeil
      • Respiration abdominale
  • Articles
  • Contes & pensées

Étiquette : sourire

rêver
  • blog

Les évasions d’Hervé Le Tellier

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 27 décembre 202030 décembre 2020

Privée de voyages et de dépaysements pour cause de pandémie, blottie au chaud telle une…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

L’homme sans souci

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 17 juin 2020

Pour sourire pendant cette période troublée et remplie d’incertitudes, je vous propose un joli conte d’Henri Gougaud extrait du Livre des chemins. Saurez-vous trouver votre chemin ?

Lire plus
  • blog

La Tendresse (Noël Roux)

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 6 avril 20202 janvier 2023

Initialement publié sur Arbrealettres :
La Tendresse On peut vivre sans richesse Presque sans le sou Des seigneurs et des princesses…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

La jarre fendue

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 octobre 201921 octobre 2019

Un pauvre homme, tous les matins, allait remplir à la rivière deux grosses jarres qu’il…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

Un âne en Chine

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 12 janvier 201912 janvier 2020

Il était une fois un paisible baudet du Poitou, que des circonstances fortuites entraînèrent sur…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

Les deux souris

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 2 juin 201812 avril 2020

Sous le soleil voilé de sable marche une tribu de souris. Dure chaleur. Le museau…

Lire plus
yamamba conte zen
  • Contes et pensées pour avancer

Yamamba

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 juillet 20178 février 2020

Il était une fois… deux moines, qui s’en allaient rejoindre leur couvent près d’Edo. Ils…

Lire plus
  • Contes et pensées pour avancer

Le bonheur

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 17 mai 201710 septembre 2019

Aujourd’hui, le soleil est de la partie et même s’il se cache parfois, je suis…

Lire plus
souriez sourire bonheur aptitude
  • blog

Souriez et développez votre aptitude au bonheur

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 7 avril 201731 janvier 2020

Il est fréquent d’être triste quand un événement malheureux nous arrive. Ainsi, lorsqu’un coup dur…

Lire plus
après la pluie
  • Contes et pensées pour avancer

Après la pluie

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 16 mars 201720 octobre 2019

Parce qu’il y a toujours un « Après la pluie … » je vous invite à découvrir ce…

Lire plus

Navigation des articles

Page 1 Page 2 Page 3 Page Suivante

Mes relaxations guidées

Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog et recevoir par mail les nouveaux articles. Vous pourrez vous désabonner à tout instant. Votre adresse mail ne sera jamais cédée ou revendue.

Follow Vivre mieux vivre heureux on WordPress.com

Page Facebook

Page Facebook

Étiquettes

Alexandre Jollien bonheur Charles Pépin Christophe André cohérence cardiaque confiance en soi conscience Dalaï-lama David O'Hare deuil douleur dépendance Eckhart Tolle Ecoute Emotions empathie estime de soi Frédérick Leboyer Frédéric Lenoir Jacobson Jacques Brel joie Luc Bodin mantrathérapie Matthieu Ricard mental musculaire méditation naissance sans violence nature peur progressive Relaxation respiration respirer régime Rêves Sagesse Sofia Stril-Rever sommeil Sophrologie Sophrologie et enfance sophrologie et examen Sophrologie et lâcher-prise sophrologie et sommeil souffrance sourire stress Thich Nhat Hanh vivre mieux

  • 39 278 visites
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Témoignages
  • Questions fréquentes
  • Sites amis
  • Mentions Légales
Créez un site ou un blog sur WordPress.com
×
  • Suivre Abonné∙e
    • Vivre mieux vivre heureux
    • Rejoignez 76 autres abonnés
    • Vous disposez déjà dʼun compte WordPress ? Connectez-vous maintenant.
    • Vivre mieux vivre heureux
    • Personnaliser
    • Suivre Abonné∙e
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Signaler ce contenu
    • Voir le site dans le Lecteur
    • Gérer les abonnements
    • Réduire cette barre
 

Chargement des commentaires…
 

    Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
    Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Notre politique de cookies