Vivre mieux vivre heureux

Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

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Étiquette : Jacques Brel

blog

Je vous souhaite d’être vous …

par Sylvie Pronost
Publié le 30 décembre 20172 janvier 2023

Version intégrale des vœux merveilleux de Jacques Brel.

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Mes relaxations guidées

Relâcher la pression

Se détendre et sourire

Amener le calme

Respiration abdominale

Relaxation Lâcher prise : la péniche

Relaxation anti-stress : la mer

Relaxation Jacobson mieux dormir retrouver le sommeil

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