Privée de voyages et de dépaysements pour cause de pandémie, blottie au chaud telle une…
Catégorie : S’alléger et respirer
Les événements actuels sont suffisamment anxiogènes pour que l’on (re)découvre cette technique antistress absolue :…
Oxygénation, musculation douce, détente… Chanter n’apporte que des bienfaits. Si les effets physiques sont indéniables, d’autres plus subtils, comme un regain de joie et de confiance en soi …
L’homme a toujours côtoyé les animaux, au départ afin de les chasser ou les élever…
Une discussion récente avec ma nièce, brillante bachelière en section scientifique, m’a conduite à me…
La clé pour perdre du poids ne se trouve ni dans les salles de sport…
« On entend régulièrement parler d’une supposée « Tyrannie du bonheur » Bon…. Faudrait peut-être pas…
Imaginez un instant des hommes capables de marcher sur une distance de 700 km en…
« Les addictions ainsi que les personnes addictes se sont multipliées ces dernières décennies. Aux dépendances…
La confiance en soi est toujours, en même temps, une confiance en autre chose que soi
Vivre mieux vivre heureux 