Zen au réveil Le matin, je prends le temps de m’étirer, d’activer mes muscles un…
Étiquette : Relaxation
Difficultés de concentration, de mémorisation, timidité, manque d’autonomie affective, terreurs nocturnes, colères et caprices, agressivité…,…
Perdus dans l’action, la pensée, le souvenir, l’anticipation, dans un monde de problèmes, nous avons…
Agée de 45 ans, dynamique, depuis 2 ans je me sentais épuisée, déprimée, la moindre…
Comme il est facile de se prendre au piège de ses propres prisons mentales ! En…
Du stress occidental au karoshi, le burn-out japonais, le stress est aujourd’hui un phénomène universel…
L’Entreprise, univers de productivité et d’échanges en perpétuelle évolution, demande à chaque collaborateur de savoir s’adapter…
Vivre mieux vivre heureux 