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Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

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Mariage

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 14 octobre 20167 avril 2019

Une dame taupe, un beau jour, se sentant des cha­leurs partout, se mit en quête…

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exercices de relaxation pour rester zen
  • blog

Zen toute la journée : mes trucs et astuces

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 29 septembre 201631 janvier 2020

Zen au réveil Le matin, je prends le temps de m’étirer, d’activer mes muscles un…

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  • Contes et pensées pour avancer

Le vagabond et le jardinier

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 18 septembre 201631 octobre 2019

Un vagabond, sur son chemin, rencontre un vieillard occupé à planter devant sa maison quel­ques…

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  • blog

Sophrologie et enfance : pour les aider à grandir

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 1 septembre 20161 mars 2020

Difficultés de concentration, de mémorisation, timidité, manque d’autonomie affective, terreurs nocturnes, colères et caprices, agressivité…,…

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  • Contes et pensées pour avancer

L’arbre

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 18 août 201611 janvier 2020

À l’époque où notre monde n’était pas hérissé de tours, on disait que les arbres…

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  • blog

Venez respirer sur la dune

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 4 août 20167 septembre 2019

J’ôte mes chaussures : la chaleur du sable, l’humidité de la rosée sur l’herbe, le dénivelé…

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  • Contes et pensées pour avancer

Osez vos rêves !

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 7 juillet 201614 septembre 2019

J’ai découvert récemment sur le beau site dédié à la poésie, Arbrealettres, ce poème de…

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  • Témoignages

Patricia

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 2 juillet 20167 avril 2019

Confrontée à des problèmes de vertiges et de douleurs aux cervicales, j’ai suivi les cours…

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  • Témoignages

Suzy

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 30 juin 20167 avril 2019

Après avoir pratiqué le yoga, j’ai découvert la sophrologie au détour d’un salon ZEN. Au…

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  • blog

Et si l’on profitait des vacances pour vivre ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 30 juin 201621 février 2020

Perdus dans l’action, la pensée, le souvenir, l’anticipation, dans un monde de problèmes, nous avons…

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