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Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

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naissance sans souffrance
  • blog

Hommage à Frédérick Leboyer, père de la naissance sans violence

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 juillet 20173 septembre 2019

Le Dr Frédérick Leboyer est mort le 25 mai dernier à l’âge de 98 ans.…

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yamamba conte zen
  • Contes et pensées pour avancer

Yamamba

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 juillet 20178 février 2020

Il était une fois… deux moines, qui s’en allaient rejoindre leur couvent près d’Edo. Ils…

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  • blog

Vivre son deuil

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 20 juin 201730 octobre 2019

Quand un appel de la Police annonce l’irrémédiable… En un instant, la vie bascule. Comment…

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  • Contes et pensées pour avancer

Le bonheur

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 17 Mai 201710 septembre 2019

Aujourd’hui, le soleil est de la partie et même s’il se cache parfois, je suis…

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transformer la souffrance la peur
  • blog

Que pouvons-nous faire pour transformer la souffrance ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 12 Mai 20179 septembre 2019

Extrait du livre de THICH NATH HANH, grand maître du bouddhisme, Prendre soin de l’enfant…

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  • blog

Urgence de l’empathie

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 6 Mai 2017

Achille, jeune guerrier puissant, regarde à ses pieds un vieillard en larmes, Priam, venu le…

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se débarrasser de ses peur mental présent
  • blog

Peur de ne pas être « assez »

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 18 avril 20177 septembre 2019

Peur de ne pas être « assez », peur de ne pas avoir de valeur, notamment…

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souriez sourire bonheur aptitude
  • blog

Souriez et développez votre aptitude au bonheur

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 7 avril 201731 janvier 2020

Il est fréquent d’être triste quand un événement malheureux nous arrive. Ainsi, lorsqu’un coup dur…

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après la pluie
  • Contes et pensées pour avancer

Après la pluie

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 16 mars 201720 octobre 2019

Parce qu’il y a toujours un « Après la pluie … » je vous invite à découvrir ce…

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se relaxer
  • blog

Se relaxer et sourire

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 16 février 20172 janvier 2023

Durant quelques minutes, accordons-nous une relaxation pour « reconnaître » notre propre corps et lui sourire.

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