Recherche

Vivre mieux vivre heureux

Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

Menu
Accéder au contenu principal
  • L’auteure
  • Sophrologie & Cie
    • La sophrologie
      • Gérer son stress et ses émotions
      • Examens, concours : pour un moral de champion!
      • Enfants et adolescents : grandir
      • Améliorer la qualité de sommeil
      • Accompagner la maladie et gérer la douleur
      • Grossesse et femme enceinte
      • S’épanouir au travail
    • La mantrathérapie
  • Relaxation & Méditation
    • La méditation
      • Méditer 3 minutes avec Christophe André
      • Qu’est-ce que la méditation, pour un moine bouddhiste ?
    • La relaxation
      • Relaxation guidée 5 min- Relâcher la pression
      • Relaxation guidée 11 min – Se détendre et sourire
      • Relaxation guidée 15 min – Amener le calme
      • Relaxation guidée 18 min – Antistress La mer
      • Relaxation guidée 18 min – Lâcher prise
      • Relaxation guidée 20 min – Détente et sommeil
      • Respiration abdominale
  • Articles
  • Contes & pensées

Catégorie : blog

  • blog

Vivons-nous vraiment sous la tyrannie du bonheur ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 11 septembre 20188 février 2020

« On entend régulièrement parler d’une supposée « Tyrannie du bonheur » Bon…. Faudrait peut-être pas…

Lire plus
  • blog

Fini la fatigue avec la marche afghane !

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 19 juin 20187 septembre 2019

Imaginez un instant des hommes capables de marcher sur une distance de 700 km en…

Lire plus
démarrer le sevrage d'une addiction les techniques
  • blog

Addictions et dépendances : comment démarrer le sevrage ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 Mai 201816 septembre 2019

« Une fois la décision prise, l’arrêt de l’addiction doit s’accompagner de différents éléments :…

Lire plus
dépendance émotions
  • blog

Addictions et dépendances : la traduction d’une souffrance émotionnelle

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 12 avril 201821 septembre 2019

« Les addictions ainsi que les personnes addictes se sont multipliées ces dernières décennies. Aux dépendances…

Lire plus
confiance en soi
  • blog

La confiance en soi

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 20 mars 201810 octobre 2019

La confiance en soi est toujours, en même temps, une confiance en autre chose que soi

Lire plus
  • blog

Je vous souhaite d’être vous …

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 30 décembre 201719 octobre 2023

Version intégrale des vœux merveilleux de Jacques Brel.

Lire plus
comment mieux vivre
  • blog

Philosophes de la joie : ces sages qui nous aident à vivre

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 28 juillet 201731 janvier 2020

Les philosophes sont à la mode et à notre époque où nos enfants connaissent mieux…

Lire plus
naissance sans souffrance
  • blog

Hommage à Frédérick Leboyer, père de la naissance sans violence

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 21 juillet 20173 septembre 2019

Le Dr Frédérick Leboyer est mort le 25 mai dernier à l’âge de 98 ans.…

Lire plus
  • blog

Vivre son deuil

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 20 juin 201730 octobre 2019

Quand un appel de la Police annonce l’irrémédiable… En un instant, la vie bascule. Comment…

Lire plus
transformer la souffrance la peur
  • blog

Que pouvons-nous faire pour transformer la souffrance ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 12 Mai 20179 septembre 2019

Extrait du livre de THICH NATH HANH, grand maître du bouddhisme, Prendre soin de l’enfant…

Lire plus

Navigation des articles

Page Précédente Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 … Page 6 Page Suivante

Mes relaxations guidées

Entrez votre adresse mail pour suivre ce blog et recevoir par mail les nouveaux articles. Vous pourrez vous désabonner à tout instant. Votre adresse mail ne sera jamais cédée ou revendue.

Follow Vivre mieux vivre heureux on WordPress.com

Page Facebook

Page Facebook

Étiquettes

Alexandre Jollien anxiété bonheur Charles Pépin Christophe André confiance en soi conscience Dalaï-lama deuil douleur dépendance Eckhart Tolle Ecoute Emotions empathie estime de soi Frédérick Leboyer Frédéric Lenoir Jacobson Jacques Brel joie Luc Bodin lâcher prise mantrathérapie Matthieu Ricard mental musculaire méditation méditation guidée naissance sans violence nature peur Relaxation relaxation guidée respiration respirer Rêves Sagesse Sofia Stril-Rever sommeil Sophrologie Sophrologie et enfance sophrologie et examen Sophrologie et lâcher-prise sophrologie et sommeil souffrance sourire stress Thich Nhat Hanh vivre mieux

  • 64 344 visites
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Témoignages
  • Questions fréquentes
  • Sites amis
  • Mentions Légales
Créez un site ou un blog sur WordPress.com
×
  • S'abonner Abonné
    • Vivre mieux vivre heureux
    • Rejoignez 85 autres abonnés
    • Vous disposez déjà dʼun compte WordPress ? Connectez-vous maintenant.
    • Vivre mieux vivre heureux
    • S'abonner Abonné
    • S’inscrire
    • Connexion
    • Signaler ce contenu
    • Voir le site dans le Lecteur
    • Gérer les abonnements
    • Réduire cette barre
Confidentialité & Cookies : Ce site utilise des cookies. En continuant à utiliser ce site, vous acceptez leur utilisation.
Pour en savoir davantage, y compris comment contrôler les cookies, voir : Notre politique de cookies
 

Chargement des commentaires…