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Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

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Étiquette : Sophrologie

  • La sophrologie et ses applications

Enfants et adolescents : grandir

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

Chaque étape de l’enfance est le témoin de nombreuses transformations physiques, psychomotrices et intellectuelles qui…

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  • La sophrologie et ses applications

Grossesse et femme enceinte

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

Tout futur parent peut ressentir des instants d’angoisse et d’inquiétude face à la grande aventure de…

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améliorer le sommeil et mieux dormir
  • La sophrologie et ses applications

Améliorer la qualité de sommeil

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

La sophrologie dispose d’outils qui permettent de maintenir, d’améliorer, ou de retrouver ce moment réparateur…

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sophrologie dans l entreprise
  • La sophrologie et ses applications

S’épanouir au travail

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

L’Entreprise, univers de productivité et d’échanges en perpétuelle évolution, demande à chaque collaborateur de savoir s’adapter…

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  • La sophrologie et ses applications

Gérer son stress et ses émotions

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

Les émotions apparaissent à notre esprit à la fois par un ressenti corporel et par…

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  • blog

Nos émotions : comment les accepter et les gérer ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 23 février 201622 janvier 2021

Quand j’étais petite, l’un des principes éducatifs de mes parents était que je sois une…

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retrouver votre ligne régime respiration sophrologie
  • blog

Respirez, c’est bon pour votre ligne !

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 5 janvier 201613 novembre 2019

Après ces périodes de fêtes et d’agapes, avez-vous des difficultés à retrouver votre ligne? C’est pourquoi, je…

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  • Contes et pensées pour avancer

Le papillon

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 28 juillet 20157 avril 2019

Entre deux branches d’arbre, dans un creux, un cocon. Un homme l’observe. Il devine une…

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