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Relaxations guidées, sophrologie, méditations et philosophie de vie par Sylvie Pronost sophrologue

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Étiquette : Emotions

  • blog

Apprendre à lâcher prise

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 19 décembre 20165 octobre 2019

Lâcher prise, c’est accepter nos limites et que le résultat final d’une action ne soit pas entre nos mains.

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  • blog

Sophrologie et enfance : pour les aider à grandir

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 1 septembre 20161 mars 2020

Difficultés de concentration, de mémorisation, timidité, manque d’autonomie affective, terreurs nocturnes, colères et caprices, agressivité…,…

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  • blog

Venez respirer sur la dune

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 4 août 20167 septembre 2019

J’ôte mes chaussures : la chaleur du sable, l’humidité de la rosée sur l’herbe, le dénivelé…

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  • La sophrologie et ses applications

La sophrologie

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

La sophrologie est une discipline des Sciences Humaines, s’inspirant des sciences occidentales (neurologie, physiologie) et…

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  • La sophrologie et ses applications

Accompagner la maladie et gérer la douleur

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

Les émotions, l’anxiété, accentuent les symptômes de la maladie et quelquefois les limites liées à la…

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  • La sophrologie et ses applications

Grossesse et femme enceinte

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

Tout futur parent peut ressentir des instants d’angoisse et d’inquiétude face à la grande aventure de…

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sophrologie dans l entreprise
  • La sophrologie et ses applications

S’épanouir au travail

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

L’Entreprise, univers de productivité et d’échanges en perpétuelle évolution, demande à chaque collaborateur de savoir s’adapter…

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  • La sophrologie et ses applications

Gérer son stress et ses émotions

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 26 mai 20161 mars 2020

Les émotions apparaissent à notre esprit à la fois par un ressenti corporel et par…

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  • blog

Concours, examens : mettez toutes les chances de votre côté!

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 8 mai 201611 mars 2020

Dernière ligne droite avant les examens et les concours. Alors, ne vous laissez pas submerger…

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  • blog

Nos émotions : comment les accepter et les gérer ?

  • par Sylvie Pronost
  • Publié le 23 février 201622 janvier 2021

Quand j’étais petite, l’un des principes éducatifs de mes parents était que je sois une…

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