Parmi les « outils » qui facilitent le lâcher-prise, la visualisation peut être très utile.…
Catégorie : Relax guidées et méditations
Relax audio anti-stress gratuite. Pour faire une pause et reprendre son souffle.
Durant quelques minutes, accordons-nous une relaxation pour « reconnaître » notre propre corps et lui sourire.
Vivre mieux vivre heureux 