Faut-il la prescription d’un médecin pour faire de la sophrologie? Aucune prescription n’est nécessaire pour…
Catégorie : La sophrologie et ses applications
Sophrologie et relaxation recèlent de nombreux bienfaits : retrouver un équilibre entre tous les éléments qui nous constituent : le physique, le mental et l’émotionnel. Des outils pour réussir à vivre mieux.
La sophrologie est une discipline des Sciences Humaines, s’inspirant des sciences occidentales (neurologie, physiologie) et…
Avant les examens ne vous laissez pas submerger par le stress. La sophrologie vous apprend des techniques pour donner le meilleur de soi
Les émotions, l’anxiété, accentuent les symptômes de la maladie et quelquefois les limites liées à la…
Chaque étape de l’enfance est le témoin de nombreuses transformations physiques, psychomotrices et intellectuelles qui…
Tout futur parent peut ressentir des instants d’angoisse et d’inquiétude face à la grande aventure de…
La sophrologie dispose d’outils qui permettent de maintenir, d’améliorer, ou de retrouver ce moment réparateur…
L’Entreprise, univers de productivité et d’échanges en perpétuelle évolution, demande à chaque collaborateur de savoir s’adapter…
Les émotions apparaissent à notre esprit à la fois par un ressenti corporel et par…
Vivre mieux vivre heureux 